6 Makanan Ini Berkhasiat Jaga Ginjal Tetap Sehat, Berikut Daftarnya

4. Anggur merah 
Kandungan flavonoid dalam anggur memiliki efek positif untuk kesehatan jantung Anda. Di samping itu juga dapat membantu proses pengeluaran racun atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.

Baca Juga

Penjelasan Pakar Urologi Terhadap Warna Urine Pekat

5. Sawi 
Sayuran hijau adalah makanan yang baik untuk ginjal Anda. Pasalnya kubis memiliki kandungan yang kaya akan vitamin K dan rendah kalium.

6. Jahe 
Kandungan anti-inflamasi pada jahe sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan organ ginjal Anda. Di mana selain dapat membersihkan organ ginjal, jahe dapat membantu memurnikan darah dalam tubuh.

Editor: Iman Nurhayanto