Tips Mendaki Gunung Bagi Pendaki Pemula

KARANGANYAR, iNewsJatenginfo.id - Sempat ditutup saat awal pandemi Covid-19, hingga akhirnya gunung Lawu kembali dibuka untuk jalur pendakian. Gunung Lawu terletak di perbatasan Jawa Tengah dan Jawa Timur. 

Gunung Lawu terletak di antara tiga kabupaten yaitu Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah, Kabupaten Ngawi, dan Kabupaten Magetan, Jawa Timur. 

Baca Juga

Antibodi Masyarakat Indonesia Kebal Lawan Covid-19 Setelah Tembus 98,5 Persen!

Gunung Lawu memiliki ketinggian  3.265 mdpl. Dari Magetan (Jawa Timur) ada jalur pendakian Cemoro Sewu. Sementara dari Karanganyar (Jawa Tengah) ada jalur pendakian Cemoro Kandang.

Bagi para pendaki pemula, ada banyak hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan pendakian. Ada persiapan yang harus dilakukan.

Berikut ini tips bagi pendaki pemula agar sukses saat melakukan pendakian.

Baca Juga

BPR BKK Kendal Beri 3 Warga Patean Bantuan RTLH

1.Rutin berolahraga sebelum melalukan pendakian
Mendaki gunung juga Salah satu bentuk olahraga karena membutuhkan tenaga serta stamina yang kuat. 

Disarankan untuk olahraga minimal satu bulan sebelum pendakian. Olahraga apa pun boleh kamu lakukan tapi disarankan untuk memilih olahraga yang bisa memperkuat otot kaki.

2. Pastikan tubuh dalam kondisi sehat dan bugar
Kondisi fisik kuat dan sehat sanht dibutuhkan saat mendaki gunung. 

Baca Juga

Singapura Dibantai Timnas Indonesia 9-0, Begini Kata Dua Pelatih Tim

Jika kondisi tubuh kurang fit kamu dilarang keras memaksakan diri untuk mendaki karena sangat berbahaya.

3. Membawa perlengkapan yang dibutuhkan
Seperti sepatu gunung, pakaian tebal, jaket, tenda, carrier, jas hujan, dan senter. 

Slepping bag, juga membawa alat navigasi agar tidak tersesat, seperti kompas atau peta.Menyiapkan bekal makanan dan minuman yang cukup.

Editor : Iman Nurhayanto