Cara Membuat Air Rebusan untuk Membersihkan Paru-paru
Bahan:
2-3 potong jahe segar
2-3 siung bawang putih, dihancurkan
1 sdt kunyit bubuk
1-2 sdm madu (opsional)
Beberapa daun mint segar
4 gelas air
Cara Membuat:
Rebus air hingga mendidih.Tambahkan jahe, bawang putih, dan kunyit ke dalam air mendidih. Biarkan mendidih selama 10-15 menit. Saring campuran tersebut. Tambahkan madu dan daun mint jika diinginkan. Minum selagi hangat.
Meskipun bahan-bahan alami ini memiliki manfaat kesehatan tertentu, klaim bahwa air rebusan dapat secara signifikan membersihkan paru-paru perlu dilihat dengan skeptis. Tidak ada bukti ilmiah kuat yang menunjukkan bahwa konsumsi air rebusan ini dapat membersihkan paru-paru dari racun atau polutan.
Namun, minuman ini dapat memberikan efek menenangkan dan mendukung kesehatan umum saluran pernapasan. Efek anti-inflamasi dan antioksidan dari bahan-bahan tersebut dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala yang berkaitan dengan gangguan pernapasan, seperti batuk dan iritasi tenggorokan.
Editor : Iman Nurhayanto
Artikel Terkait
